Fjernhealing · Vejledning

Sådan forbereder du dig

Fjernhealing kan udføres fra og til hvilket som helst sted i verden. Her er det, du skal gøre før og under healingen.

Aftal fjernhealing → Forberedelse

Send mig 3 ting, før vi starter

1

Dit fulde navn

Send det til mig, så healingen kan rettes mod dig.

2

Hvilken tid du ønsker

Vi aftaler et tidspunkt, der passer jer begge.

3

Hvilken by du befinder dig i

Så healingen kan fokuseres til dér, hvor du er.

Før healingen

Dit mindset er meget vigtigt

Vær åben og positiv

Sig til dig selv: "Jeg stoler på, at jeg kan blive healet, jeg nyder det og glæder mig, jeg lader den negative energi forlade min krop, jeg er glad."

Placér dig behageligt

Find det mest behagelige sted, hvor du kan ligge fuldstændig uforstyrret og afslappet. Brug gerne puder og tæpper, og spil evt. rolig musik.

Klargør vand

Hav et stort glas koldt vand klar, så du kan drikke det efter healingen — det hjælper negative affaldsstoffer ud af kroppen.

Forbered stilhed og ro

Skynd dig ikke videre til andre aktiviteter bagefter. Bliv gerne noget længere i den rolige, healende energi.

Under healingen

Fokusér på lyset og din vejrtrækning

Forestil dig, at en smuk lyssøjle fra universet lyser på og mod dig — som solens stråler gennem skyerne. Lyset trænger gennem dit kronechakra på toppen af hovedet og løber gennem hele din krop, alle dine 7 chakrapunkter fra krone til rod, hvor hvert enkelt chakra renses og balanceres.

Træk vejret gennem næsen, og fokusér på, at luften kommer i maven som en fyldt ballon. Hold vejret 2 sekunder, og pust langsomt luften ud gennem munden — gerne med lyd fra din ånde. Ved hvert åndedræt forestiller du dig, at kroppen fyldes med healende, smukt lys, og at mørk røg — den negative energi — forlader kroppen, når du puster ud.

Hav papir og kuglepen klar, så du straks efter healingen kan skrive, hvad du har oplevet. Send mig gerne din tilbagemelding, senest 24 timer efter healingen er færdig.

Klar til at aftale en tid?

Skriv til mig med dit navn, ønsket tidspunkt og din by, så aftaler vi din fjernhealing.

Aftal fjernhealing → Læs om Reiki healing