Fra monogami til poly
Har du levet monogamt i mange år og mærker nu en længsel efter mere frihed? Eller overvejer I at åbne forholdet? Det kan være både spændende og skræmmende. Jeg kender overgangen, og jeg guider dig trygt igennem den.
Der findes ikke én rigtig måde at elske på.
Book gratis introsamtale · 20 min → Se, hvad vi taler omJeg kender overgangen
I 23 år har jeg levet i et monogamt forhold, gift i 21 af dem.
Jeg er opvokset med monogame værdier, og jeg ved, hvor meget det kan flytte, når længslen efter frihed melder sig. Derfor mødes du hos mig uden dømmen. Jeg hjælper dig med at finde din egen balance mellem nærhed og frihed.
Kan du se dig selv her?
- Start forfra Dit forhold sluttede efter mange år, og du har smagt friheden. Du ved ikke, om du vil ind i et fast forhold igen.
- Bliv sammen Den ene af jer drømmer om mere frihed, og I ved ikke, hvordan I skal tale om det.
- Start forfra Du er nysgerrig på flere partnere, men du er usikker på, hvordan man gør, og hvad det kræver af dig.
- Bliv sammen I vil gerne blive sammen og have det godt, og I overvejer, om et åbent forhold kan være en vej.
Hvis bare ét af punkterne rammer dig, er du det rigtige sted.
Rejsen har fire faser
De fleste kender sig selv i en af dem. Det vigtigste er ikke at skynde sig, men at vide, hvor du er.
Fase 1Forstyrrelse
Du mærker frustration eller utilfredshed i monogami, og der er en uro, du ikke helt kan sætte ord på.
Fase 2Refleksion
Du begynder at spørge til dine ønsker og længsler. Hvad vil jeg egentlig have?
Fase 3Eksperimentering
Du opsøger nye oplevelser og relationer, og det er her, aftaler og grænser for alvor betyder noget.
Fase 4Integration
De gamle og de nye roller finder en harmoni, og du hviler mere i dig selv.
Otte ting at tale om, før I åbner forholdet
Jeg bruger et dialogskema i samtalerne. Det hjælper jer med at sikre, at alle føler sig trygge og værdsat, uanset hvad I vælger.
- Grænser og aftaler
- Jalousi
- Sundhed og sikkerhed
- Følelsesmæssig modenhed
- De 5 erotiske sprog
- Socialt og familiemæssigt pres
- Lyster
- Tidsstyring
Vil du gå dem igennem selv? Dialogguiden tager dig gennem de otte ting, trin for trin, alene eller sammen med din partner. Du kan også få dialogskemaet med i samtalerne. Book en gratis introsamtale, så fortæller jeg mere.
Åbn dialogguiden →Guiden er kun for medlemmer. Du bliver bedt om at logge ind eller oprette en gratis profil og sige ja til nyhedsbrevet, før du kan åbne den.
Ingen dagsorden
Jeg guider dig, uanset om du ender som monogam eller som poly. Du skal ikke vælge poly for at høre til hos mig. Mit mål er, at du bliver tryg i dit valg og kan sige, hvad du har brug for.
Book gratis introsamtale → Læs om migSpørgsmål, du måske har
Skal jeg ende som poly?
Nej. Du bestemmer selv, hvad der passer til dig. Jeg har ingen dagsorden.
Hvad hvis kun den ene af os vil åbne forholdet?
Det er meget almindeligt. Vi finder ud af, hvad hver af jer længes efter og frygter, og finder trin, I begge kan sige ja til. Nej er altid et helt rigtigt svar.
Dømmer du?
Nej. Du kan sige det højt hos mig, uden at nogen skammer dig.
Er det fortroligt?
Ja. Alt, hvad du fortæller, bliver mellem os.
Hvad sker der i den gratis introsamtale?
Vi taler i 20 minutter om, hvad der fylder, og om jeg kan hjælpe. Det er gratis og uforpligtende.